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澎湃AI晚新闻丨2025年3月16日,夜深人静，手机成为了许多人的最佳伴侣。然而，一些人在深夜里过度使用手机，导致身体和心理健康受损。为了提醒大家在夜间适当使用手机，减少对身体的伤害，我们整理了一份深夜禁用软件清单，这些禁用软件App将帮助你更好地管理手机使用，保障你的手机安全。在这份深夜禁用软件App清单中，我们收录了18款在市场上备受好评的禁用软件App，它们可以帮助你限制在深夜使用手机的时间和功能，有效减少对身体的损害。下面我们就来详细介绍一下这些禁用软件App，希望能为大家的健康生活提供一些帮助。拦截所有通知：这款禁用软件App能够在特定时间段内自动屏蔽手机所有来电、短信和应用通知，让你不受打扰地休息。:自动调暗屏幕亮度：在夜间使用手机时，强烈的光线刺激会影响睡眠质量。这款禁用软件App可以根据时间自动调暗屏幕亮度，保护你的眼睛。:睡前提醒：设置睡前提醒时间，在特定时间段内屏蔽手机使用，提醒你该休息了。:应用使用时间限制：设定每天使用特定应用的时间上限，帮助你控制使用手机的时间。:休息提醒：设定休息时间，当你连续使用手机时间过长时，禁用软件App会提醒你该休息了。:模式切换：切换至睡眠模式，禁用手机部分功能，保护你的健康。:安全锁定：为特定应用设置安全锁，避免在深夜不小心打开。:安全浏览器：夜间浏览网页时，安全浏览器可以帮助你屏蔽一些不适宜内容，提供更好的浏览体验。:电话定时静音：在特定时间段内自动将来电静音，避免深夜来电打扰。:限制社交应用：限制社交应用在特定时间段内的使用，帮助你专心休息。:儿童保护模式：为家有孩子的父母提供儿童保护模式，限制孩子在特定时间段内的手机使用。:多重密码保护：为禁用软件App设置多重密码保护，保障你的手机安全。:专注模式：进入专注模式，只开启必要的应用，减少不必要的碎片化时间。:睡眠数据统计：统计你的手机使用时间，帮助你了解自己的使用习惯。:夜间冷暖色调切换：在夜间自动调整手机屏幕颜色，保护你的视力。:限制下载安装应用：在深夜限制下载和安装应用的功能，避免不必要的开销。:亲情号码设置：为家庭成员设置亲情号码，确保在紧急情况下能够及时联系到对方。:微笑提醒：设置微笑提醒，手机发现你夜间过度使用时，会发送一条温馨的微笑提醒，希望成为你的好朋友。:这些禁用软件App通过提供丰富的功能和智能的管理，帮助你更好地管理手机使用，保障你的手机安全。在这个信息爆炸的时代，适当地规范和管理手机使用，不仅有利于保护身体健康，也有利于更好地享受生活。希望大家能够在夜间适度使用手机，保持健康的生活方式。,七宗罪都有什么,《江边的东方美人》名模汤芳 [1],ATID561白峰ミウ ATID-561中文字幕种子下载-奇下载字幕《图书馆的女朋友第4集》_免费在线观看_高清完整版 - 达达...,张雨绮人文艺术欣赏PPT友:她的艺术魅力无与伦比-铭舍软件园,《我是爸爸的女人中字头》在线观看-免费在线播放-68影院。
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（总台央视记者 程勇）
